铁板鱿鱼(炒锅版) “ 铁板鱿鱼是我们喜欢的一道街边小吃,大冬天不出屋就能吃上,自己做也很简单,非常适合上班族的一道快手菜,一口一口好解馋啊。” [主料] 去内脏鱿鱼:3条 [辅料] 甜面酱:1勺 蚝油:1勺 生抽:少许 孜然:适量 辣椒粉:适量 熟芝麻:少许 油:少许 口味:原味 难度:未知 [铁板鱿鱼的做法步骤] 11、.先将鱿鱼撕去外面那层红色外皮,清理一下内脏,冲洗干净,然后将鱿鱼一分为二,在每一片上切上花刀。 2、双喜不粘炒锅烧热倒入少许油,只用一点点就够了。 3、将鱿鱼平铺在炒锅内,开中大火煎制。 4、煎至鱿鱼颜色变白,这时鱿鱼开始打卷,随之渗出汤汁,用锅铲压一压继续煎至汤汁收没。 5、挤入适量的甜面酱、蚝油,再加入小半勺生抽。 6、煎制佐料都裹住鱿鱼就可以了。 7、撒适量的孜然、辣椒粉、熟芝麻关火。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐