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鸡蛋艾叶汤
“ 艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和多种矿物质元素,性凉、清热解毒,消炎等功效。” [主料] 艾草:150g 瘦肉:80g 鸡蛋:1个 [辅料] 姜:2片 蒜:适量 油:适量 盐:适量 生粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [鸡蛋艾叶汤的做法步骤] 1、艾草要清洗多几遍,毕竟生长环境影响,有一些杂草、沙什么的,留嫩叶部分食用。 2、瘦肉切成片,用油、盐和生粉调好味。 3、锅里的水烧开后,加入油、姜片和蒜。 4、加入瘦肉片煮2分钟。 5、把艾叶放入,煮5分钟左右。 6、再把鸡蛋倒入,搅散开来。 7、最后加盐调味即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐