刀鱼焖茄子 “ 刀鱼就是带鱼,加上茄子焖煮一下,两道食材互相借味,真是挺下饭的!” [主料] 刀鱼:适量 茄子:2根 [辅料] 酱油:适量 盐:适量 料酒:适量 黑胡椒粉:适量 糖:少许 淀粉:适量 口味:鱼香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [刀鱼焖茄子的做法步骤] 1、带鱼去掉内脏,洗净切段。表面划两刀,加盐、黑胡椒粉、料酒腌制1小时。 2、腌好带鱼,沾上淀粉。 3、放油锅里煎。 4、煎至两面焦黄备用。 5、茄子切滚刀块。 6、加少许盐腌至出水。 7、挤干水分。 8、葱姜蒜切好。 9、锅中油热后,加葱姜蒜爆香。 10、加茄子块翻炒。 11、加酱油、糖翻炒。 12、加水炖煮。 13、加入带鱼同煮。 14、煮至留一点汤汁,关火。 15、很下饭哦! [小窍门] 带鱼一定要腌制,否则太腥,影响这道菜的味道。茄子可以不腌制。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐