面筋豆芽 “ 绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。” [主料] 绿豆芽:适量 面筋:适量 [辅料] 食用油:少许 葱:少许 生抽:少许 盐:少许 醋:少许 口味:原味 难度:未知 [面筋豆芽的做法步骤] 1、豆芽洗净。 2、面筋、葱切丝。 3、锅中热油放入葱煸香。 4、放入豆芽、面筋翻炒。 5、放入盐、醋、生抽炒熟即可。 6、出锅,装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
面筋豆芽 “ 绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。” [主料] 绿豆芽:适量 面筋:适量 [辅料] 食用油:少许 葱:少许 生抽:少许 盐:少许 醋:少许 口味:原味 难度:未知 [面筋豆芽的做法步骤] 1、豆芽洗净。 2、面筋、葱切丝。 3、锅中热油放入葱煸香。 4、放入豆芽、面筋翻炒。 5、放入盐、醋、生抽炒熟即可。 6、出锅,装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐