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豌豆苗南瓜面片汤
“ 豌豆苗清香鲜美,是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱,其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片,搭配豌豆苗,健脾养胃,润滑肠道,能增加机体免疫力。” [主料] 豌豆苗:1小把 南瓜面团:200克 金针菇:1小把 大葱:1段 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [豌豆苗南瓜面片汤的做法步骤] 1、豌豆苗1小把,南瓜面团200克,金针菇1小把,大葱1段。 2、金针菇切段,撕散,洗净备用。 3、豌豆苗洗净切1刀,切点葱花备用。 4、准备好所有食材。 5、蒸点南瓜泥,晾凉揣上面粉稍硬一点。饧一会擀成大片切成宽条备用。 6、平底锅加热加点油炒香葱花,接着炒金针菇,炝上汤,烧开。 7、汤开锅后把面片用手抻薄下锅,加点盐和五香粉,最后撒上豌豆苗就可以关火了。 8、鲜嫩润滑的豌豆苗南瓜面片汤。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐