10个月以上青菜豆腐鸡蛋面
“ 这是一道非常快手的辅食，青菜如果是菠菜需要提前焯水一下，因为菠菜草酸比较多。焯水后就可以跟豆腐一起吃了。没有相克的说法
如果孩子不爱吃肉松或者吃肉，可以把肉松放在鸡蛋里一起炒，这样就可以不知不觉让孩子吃到肉拉！要知道红肉可是补铁神器！吸收率也是很高的哦
这个面只要合理安排只需要十分钟左右就可以做好， 超快手的
如果你想做的快就需要两口锅同时进行，这样可以节省一半的烹饪时间，如果一个人带孩子，很可能孩子会一直缠着你没办法做饭，我们需要在尽可能短的时间里，把辅食全部做完。
比如煮面的水先提前烧上，水煮开的时间把豆腐、青菜都洗好切好，煮面的同时就可以另一口锅炒鸡蛋，这样就很快完成。龙须面适合小月龄的宝宝吃，而且烹饪时间也非常短
我这个面条是南瓜味的，也可以用其他的口味做。颜色搭配的好容易引起孩子的兴趣就会主动要求吃饭啦！”
[主料]
青菜：30g
肉松：10g
豆腐：30g
面条：一包
[辅料]
鸡蛋：一个
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[青菜豆腐鸡蛋面的做法步骤]
1、豆腐切块
2、水煮开后放入豆腐去豆腥味，煮开后捞出即可
3、青菜切碎备用
4、鸡蛋加肉松打散
5、锅里放一点油将鸡蛋炒熟
6、锅里水煮开放入面条，煮软即可捞出，如果面条太长可以对半掰开、
7、面条捞出后放入青菜煮熟
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[小窍门]
1、、青菜可以换成其他的蔬菜。
2、、肉松没有也可以用肉末替代一起做。
3、、龙须面也可以换成颗粒面。
所属分类： 面条