雪梨白萝卜 “ 雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。” [主料] 白萝卜:1个 雪梨:1个 枸杞:1点点 [辅料] 盐:1勺 白糖:1勺 白醋:2勺 口味:清淡 工艺:腌 耗时:廿分钟 难度:普通 [雪梨白萝卜的做法步骤] 1、白萝卜1个,雪梨1个,枸杞一点点。 2、白萝卜洗净,去皮,从中间分开,切片。 3、用1勺盐杀一下,攥干。然后用纯净水或凉开水洗一下再一次攥干备用。 4、雪梨洗净去皮去核切片。 5、把雪梨和白萝卜片放一起,加1勺白糖2勺白醋搅拌均匀,再放点枸杞点缀一下还忘记拍照了😄。放到冰箱里二个小时就可以吃了。 6、雪梨白萝卜,甜脆营养。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜