香煎银鳕鱼 [主料] 鳕鱼:两片 [辅料] 葱丝:适量 [调料] 橄榄油:适量 生抽:适量 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [香煎银鳕鱼的做法步骤] 1、不粘锅倒入适量橄榄油,鳕鱼洗过用厨房纸沾一下水。 2、中小火煎,一面金黄后煎另一面。 3、放入少量生抽和葱丝。 4、美味的鳕鱼扒就好了。也可以挤上几滴柠檬汁。营养又美味,香极了。 [小窍门] 洗净后用厨房纸吸一下,省的锅内有油溅到手上。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
香煎银鳕鱼 [主料] 鳕鱼:两片 [辅料] 葱丝:适量 [调料] 橄榄油:适量 生抽:适量 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [香煎银鳕鱼的做法步骤] 1、不粘锅倒入适量橄榄油,鳕鱼洗过用厨房纸沾一下水。 2、中小火煎,一面金黄后煎另一面。 3、放入少量生抽和葱丝。 4、美味的鳕鱼扒就好了。也可以挤上几滴柠檬汁。营养又美味,香极了。 [小窍门] 洗净后用厨房纸吸一下,省的锅内有油溅到手上。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐