鸡胸肉炒洋葱青椒 “ 减肥菜” [主料] 鸡胸肉:200克 洋葱:200克 青椒:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:2克 胡椒粉:2克 口味:原味 难度:未知 [鸡胸肉炒洋葱青椒的做法步骤] 1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。 2、洋葱去皮切条。 3、青椒去籽,切成四块。 4、锅烧热下油、少许大葱、洋葱爆香。 5、下鸡胸肉炒至六七成熟。 6、加入洋葱继续煸炒。 7、加入青椒调好味,继续煸炒。 8、熟时,洒上胡椒粉淋上香油出锅。 9、装盘。 所属分类: 热菜 家常菜
鸡胸肉炒洋葱青椒 “ 减肥菜” [主料] 鸡胸肉:200克 洋葱:200克 青椒:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:2克 胡椒粉:2克 口味:原味 难度:未知 [鸡胸肉炒洋葱青椒的做法步骤] 1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。 2、洋葱去皮切条。 3、青椒去籽,切成四块。 4、锅烧热下油、少许大葱、洋葱爆香。 5、下鸡胸肉炒至六七成熟。 6、加入洋葱继续煸炒。 7、加入青椒调好味,继续煸炒。 8、熟时,洒上胡椒粉淋上香油出锅。 9、装盘。 所属分类: 热菜 家常菜