冬瓜竹荪炖牛棒骨 “ 微辣,胡椒风味浓郁,冬瓜软糯,骨汤鲜美。” [主料] 冬瓜:适量 竹荪:适量 牛棒骨:适量 [辅料] 香葱:适量 香菜:适量 姜末:适量 小米椒碎:适量 枸杞:适量 盐:适量 鸡精:适量 黑胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [冬瓜竹荪炖牛棒骨的做法步骤] 1、牛腿骨适量。 2、凉水入锅,煮沸。 3、再煮4,5分钟,捞出温水洗净浮沫。 4、锅中一次性加入足量的水,温水下锅,放入葱姜,中小火炖一个岁小时。 5、竹荪泡发。 6、洗净,剪去竹荪根部。 7、冬瓜切大块备用。 8、炖了一个半小时的牛棒骨。 9、放入冬瓜,竹荪中火炖半个小时。竹荪经过炖制,变得肥厚,我用厨房剪成二指段了。 10、加入枸杞炖10分钟关火。 11、枸杞,香葱碎,小米椒(可选)香菜,姜末备好。 12、碗里放入香葱,姜末,小米椒,适量盐,鸡精,黑胡椒粉,舀入适牛棒骨汤。即成。 13、成品。 14、成品。 15、成品。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#芝麻桃酥#ACA烘焙明星大赛#香蕉戚风蛋糕绿豆馅南瓜饼#ACA烘焙明星大赛#莜麦双色红薯派南瓜小米粥菠菜刺猬包狼牙土豆胡萝卜虾丸汤面#ACA烘焙明星大赛#菜汁小动物蛋糕麻辣香锅#ACA烘焙明星大赛#豆浆做的披萨哦——鸡肉丁蔬菜披萨#ACA烘焙明星大赛#抹茶豆沙松子酥蜜汁鸡翅#ACA明星烘培大赛#抹茶双色奶酪饼西红柿炒蛋销魂辣椒油奶黄馅小糖果#ACA烘焙明星大赛#南瓜花样馒头桃胶银耳羹#ACA烘焙明星大赛#中种蔓越莓面包(拉丝无需手套膜)#ACA烘焙明星大赛#怕胖?试试炼奶小面包槐花炒蛋酸奶蛋糕一鸭两吃 吃肉又喝汤#ACA烘焙明星大赛#减肥加倍,营养加倍——奶酪焗土豆泥#ACA烘焙明星大赛#小个头,大能量——蔓越莓麦片能量棒小米疙瘩汤#ACA烘焙明星大赛#粗粮细吃——马铃薯派#ACA烘焙明星大赛#芙蓉蟹斗