西红柿炒菜花 [主料] 西红柿:一个 菜花:适量 鸡蛋:两个 生抽:适量 盐:适量 淀粉:适量 [辅料] 植物油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西红柿炒菜花的做法步骤] 1、鸡蛋打散调匀,西红柿切小块,葱切片。 2、菜花掰成小朵。 3、小碗中放入两勺生抽,适量淀粉适量盐,适量清水调匀。 4、锅中放入适量植物油,放入蛋液炸至成形,用铲子铲成小块盛出待用。 5、锅中放入适量植物油,爆香葱片,放入菜花翻炒。 6、加入西红柿翻炒,加入少量清水,大火烧开,把清水耗干,西红柿成汁,菜花变软。 7、放入鸡蛋,倒入小碗中的调料,大火烧开,翻炒均匀即可关火出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐