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茨菇焖鸡肉
“ 茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。” [主料] 茨菇:500g 鸡肉:500g 青椒:1个 香菇:适量 [辅料] 蒜头:适量 泡椒:4个 盐:适量 酱油:适量 蚝油:适量 鸡精:少许 油:适量 口味:咸香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [茨菇焖鸡肉的做法步骤] 1、鸡肉斩块、茨菇、香菇、蒜头、青椒、泡椒。 2、起锅热油,先炒鸡块。 3、鸡肉炒至外皮转黄时倒入香菇、蒜和泡椒,爆香。 4、再倒入茨菇。 5、加点盐炒出香气。 6、再放酱油和蚝油上色提鲜。 7、加适量的水。 8、盖盖焖十分钟。 9、开盖后放入青椒炒至断生,再放少许鸡精就可以关火出锅了。 10、成品,茨菇又鲜又香粉,搭配鸡肉特别好吃下饭。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐