快好知 kuaihz


黑糖苹果红枣杞子小米粥
“ 营养的小米粥喝了好睡一整晚,皮肤也水噹噹的,胜过敷面膜呢。” [主料] 小米:适量 苹果:一个 红枣:适量 杞子:适量 [辅料] 纯净水:适量 [调料] 黑糖:适量 口味:甜香 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [黑糖苹果红枣杞子小米粥的做法步骤] 1、准备好食材:如图。 2、红枣去核。 3、苹果削皮切成小丁。 4、锅中添加开水,将小米洗干净后放入大火烧开。 5、然后放入苹果丁,红枣继续煮15分钟左右。 6、途中用勺子轻轻搅拌。 7、第粥煮得差不多时放入黑糖,杞子。 8、搅拌均匀至黑糖溶化。 9、煮好的养颜粥,香甜带着苹果的香,好有食欲。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐