快好知 kuaihz


凉拌蘘荷(洋荷)
“ 贵州、湖北一带的特色蔬菜,长在地里,学名叫蘘荷,也叫洋荷(阳荷),具有辛辣刺激的味道。不知道还有哪些城市有,大家来说说自己的家乡有没有~” [主料] 洋荷:适量 皮蛋:1个 香菜:2颗 [辅料] 大蒜:适量 盐:适量 生抽:适量 香醋:适量 橄榄油:适量 白芝麻:适量 白砂糖:适量 白胡椒粉:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌蘘荷的做法步骤] 1、准备食材:把蘘荷上的淤泥洗净,外层皮扒掉。香菜洗净,大蒜切块。 2、蘘荷去蒂,切成4瓣。皮蛋切丁。香菜切碎。大蒜用压蒜器压成蒜蓉,如果没有压蒜器,切末也行。 3、烧开水,蘘荷倒进焯水30秒捞出。 4、放进大碗。放香菜,用盐杀一下。再放白胡椒粉、一勺生抽、一勺香醋。 5、再放皮蛋拌匀。 6、放蒜末,可以直接用压蒜器。 7、放一勺剁椒。 8、放一勺白糖。 9、倒入橄榄油,拌匀。 10、最后放炒熟的白芝麻。拌匀。 11、保险膜盖起来放进冰箱冷藏10分钟,给它时间腌入味。 12、拿出来装盘。 [小窍门] 1、、洋荷也可以不焯水直接拌,辛辣味会浓一些。 2、、大蒜切末也行,压成茸也行,看自己的喜好。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐