凉拌蘘荷(洋荷)“ 贵州、湖北一带的特色蔬菜,长在地里,学名叫蘘荷,也叫洋荷(阳荷),具有辛辣刺激的味道。不知道还有哪些城市有,大家来说说自己的家乡有没有~”
[主料]
洋荷:适量
皮蛋:1个
香菜:2颗
[辅料]
大蒜:适量
盐:适量
生抽:适量
香醋:适量
橄榄油:适量
白芝麻:适量
白砂糖:适量
白胡椒粉:适量
口味:酸辣
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:简单
[凉拌蘘荷的做法步骤]
1、准备食材:把蘘荷上的淤泥洗净,外层皮扒掉。香菜洗净,大蒜切块。
2、蘘荷去蒂,切成4瓣。皮蛋切丁。香菜切碎。大蒜用压蒜器压成蒜蓉,如果没有压蒜器,切末也行。
3、烧开水,蘘荷倒进焯水30秒捞出。
4、放进大碗。放香菜,用盐杀一下。再放白胡椒粉、一勺生抽、一勺香醋。
5、再放皮蛋拌匀。
6、放蒜末,可以直接用压蒜器。
7、放一勺剁椒。
8、放一勺白糖。
9、倒入橄榄油,拌匀。
10、最后放炒熟的白芝麻。拌匀。
11、保险膜盖起来放进冰箱冷藏10分钟,给它时间腌入味。
12、拿出来装盘。
[小窍门]
1、、洋荷也可以不焯水直接拌,辛辣味会浓一些。
2、、大蒜切末也行,压成茸也行,看自己的喜好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐