鸡肉木耳瓜片
“ 减肥期可以吃的肉菜。”
[主料]
鸡胸肉：1个
木耳：1把
黄瓜：1根
[辅料]
淀粉：1匙
蚝油：1勺
盐：少许
油：20克
口味：原味
难度：未知
[鸡肉木耳瓜片的做法步骤]
1、木耳泡发。
2、黄瓜去皮切厚片。
3、水开奖木耳和瓜片分别焯烫。
4、鸡胸切片，加料酒，淀粉，胡椒粉抓匀。
5、起锅热油，下鸡肉煸炒。
6、倒入瓜片木耳，盐蚝油炒匀。
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