豆角焖面“ 换着花样吃面,有菜有面有创意,还有芝士的香味,很对小朋友的胃口,特喜欢,这一盘吃的精光。不用担心泡面不健康,这种泡面是非油炸食品,而且面饼里还加了马铃薯粉,不仅口感筋道,还增加了营养,吃的更健康。”
[主料]
豆角:1把
胡萝卜:半根
芝士拉面:1包
[辅料]
油:适量
五香粉:适量
葱:适量
口味:微辣
工艺:焖
耗时:十分钟
难度:普通
[豆角焖面的做法步骤]
1、豆角摘洗干净,这豆角是自家种植的绿色食材,安全又健康。胡萝卜去皮洗净。
2、锅中加入适量的水,水开下入豆角,焯水1分钟,捞出过冷水备用。
3、豆角过冷水后捞出控净水分,胡萝卜切条,葱去皮洗净切碎。
4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,下入胡萝卜翻炒,胡萝卜喜油,油炒后营养更丰富。
5、加入豆角翻炒。
6、加入适量的水,不要加太多,够煮泡面即可,豆角和胡萝卜都很容易熟,大火烧开。
7、下入面饼,小火继续焖煮3分钟
8、用筷子慢慢将面饼划开,煮至面饼柔软,加入泡面中的菜包和酱料包搅拌均匀。
9、最后加入粉包拌匀关火,根据个人口味,口味轻的加入大约三分之二的调味粉即可,口味重的全部加入,可能会很咸呢。
10、拌匀,关火。
11、出锅装盘。
[小窍门]
1、、豆角焖面做法简单,里边的蔬菜随个人喜好添加,这样做更容易让孩子爱上吃菜,泡面也可以换成手擀面或者挂面。
2、、焖面不是煮面,水量不宜加太多,否则汤多口感就不好了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜