小炒西瓜皮 “ 西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。” [主料] 西瓜皮:适量 青椒:一个 红米椒:3个 大蒜头:适量 猪肉:适量 淀粉:适量 葱:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [小炒西瓜皮的做法步骤] 1、准备好食材(西瓜皮去掉外皮和红嚢)。 2、猪肉切成薄片、米椒切成小圈、大蒜头切成薄片、青椒切成丝、葱切成段。 3、西瓜皮切成薄片,加盐腌。 4、西瓜皮和盐用手抓匀,腌20分钟。 5、过凉水清洗干净,用手尽量拽干水分。 6、猪肉用淀粉抓匀待用。 7、起锅烧油。 8、油七成热时,下猪肉炒变色。 9、下大蒜、青椒、米椒翻炒均匀断生。 10、下西瓜皮。 11、翻炒均匀。 12、加盐、鸡精、耗油调味,翻炒均匀。 13、加葱段。 14、起锅装盘。 15、好了,不错的配粥小菜哦😁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐