明太鱼炖白萝卜 [主料] 明太鱼:4个 白萝卜:1块 [辅料] 郫县豆瓣酱:适量 黄豆酱:适量 鸡蛋:1个 [调料] 生抽:适量 姜:1块 葱:适量 八角:1个 花椒粒:5个 蒜:3瓣 料酒:1勺 盐:适量 鸡精:适量 水:适量 油:适量 淀粉:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [明太鱼炖白萝卜的做法步骤] 1、葱姜酱备齐。 2、明太鱼收拾干净,加鸡蛋、淀粉、少许盐、花椒粉拌匀。 3、平底锅油热下入鱼块煎至。 4、两面煎金黄捞出。 5、留底油下入葱姜蒜、八角、花椒粒爆香。 6、放入郫县豆瓣酱与黄豆酱炸香。 7、加水,加料酒、生抽、盐、鸡精。 8、汤倒入炒匀中(平底锅有点小),鱼放入,白萝卜切块也放入一起炖。 9、收汤。 10、成品。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐菜谱#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 玫瑰酥葡萄果汁软欧包#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香菇木耳素包蜂蜜芥末烤鸡胸五花肉炖豆角酱汁豆腐#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶香椰蓉棒酸奶水果捞黑椒鱼排#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 金元宝豆沙包迷迭香苹果水家常回锅肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 思念糖霜饼干家常酸菜鱼清酿苦瓜茭白蛋炒饭面包机老式酸奶香辣虾奶茶新奥尔良烤肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 布朗尼重磅蛋糕韭菜盒子凉拌青瓜#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀# 火龙果冰激凌#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蔚蓝海洋冻芝士蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 椰蓉中空戚风#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 龙猫面包围圈圈#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 椰蓉荔枝酥蔬菜奶酪米饭煎饼