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番茄肉丝豆角焖面
“ 焖面是北方人喜爱的一种面食。想偷懒时就做焖面,有肉有菜有主食,一锅搞定😜😜😜菜谱是2人份的焖面量。” [主料] 豆角:500g 西红柿:220g 五花肉:70g 葱姜蒜:适量 花椒:适量(或五香粉) 酱油:1勺 盐:7g 水:150g [辅料] 面粉:250g 水:100g 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:简单 [番茄肉丝豆角焖面的做法步骤] 1、 250g面粉加入150g水和成面团,省5分钟后揉光滑。 2、用压面机压成细面条,撒些面粉防粘,揪成约10公分左右的长度。 3、豆角500g用手掰或刀切成2厘米长的小段。 4、准备葱姜蒜适量,五花肉丝70g,去皮西红柿220g。 5、炒锅放入10g油,下入肉丝煸炒,变色后加入1勺料酒,适量酱油后略微翻炒出锅。 6、炒锅洗干净,加入20g油,下入7、8粒花椒炸香。 7、下入葱姜蒜。 8、下入豆角翻炒至变色。 9、加入适量的酱油翻炒上色后,下入西红柿块翻炒出汤。 10、加入7g盐,150g水煮开。 11、用勺子舀出150g水。 12、让锅中的水保持微沸,水面不超过豆角。把炒好的肉丝均匀的洒在豆角上。 13、把面条抖松洒在豆角上。盖上锅盖,小火焖一到两分钟。 14、用筷子把面条抖松。查看锅底的水还剩多少?如果水多盖上盖儿再焖一、二分钟,如果少就接着15步骤做。 15、把刚才盛出的汤汁均匀洒在面条上。 16、中小火焖至上气后调成小火焖至水干。中间注意查看水量 17、在锅中上下一翻拌均匀后,盖好锅盖回软一分钟后盛出。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐