韭菜苔炒双虾
“ 河虾❤️与海虾❤️的碰撞😂😂配上翠绿的韭菜苔，增色增香💞河虾鲜脆可囗，海虾肉多鲜美，两者入口实在太满足啦😜😜，味道超级赞。”
[主料]
河虾：100g
海虾：20个
韭菜苔：150g
胡萝卜丝：适量
[辅料]
姜丝：适量
海天蒸鱼豉油：1勺
盐：适量
油：适量
料酒：1勺
葱段：适量
蒜片：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[韭菜苔炒双虾的做法步骤]
1、新鲜海虾去壳(留下尾巴的壳，这样好看)去虾线，用料酒，姜丝，酱油，盐腌10分钟
2、河虾洗干净，控干水😄
3、韭菜苔，红萝卜切段，待用
4、姜，葱备好😄
5、热锅下油煸炒，稍微久点，让虾炒酥脆些，然后盛起😄
6、也热锅下油，煸炒至金黄色
7、待用😊😊
8、热锅下油放蒜片，倒入韭菜苔胡萝卜丝煸炒1分钟，盛起😊
9、放葱姜，倒入虾，再次煸炒均匀，这样令虾更干身，然后倒入酱油，放盐
10、倒入韭菜苔煸炒均匀😍
11、盛盘😍
12、快盛碗米饭来😘😘
[小窍门]
1、:河虾超级补钙❤️
2、:颜值高，好吃又减肥。可以多吃哦
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 家常菜 海鲜