润肠通便红枣银耳糊
“ 孩子和老人经常会便秘，这道红枣银耳糊很适合大人小孩。几个月的小孩在添加辅食的时候就可以吃。”
[主料]
红枣：6颗
水发银耳：100克
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[润肠通便红枣银耳糊的做法步骤]
1、准备好食材。
2、把银耳切成小朵，红枣去核。
3、银耳和红枣加入破壁机中，放入适量的水。
4、盖上盖子，拧紧真空钮。
5、按真空按钮，抽出里面人空气。
6、打到细腻。
7、打好后倒入锅中，煮到粘稠。
[小窍门]
1、、	老人孩子有便秘的可以吃。
2、、	银耳要去掉根部人黄根。
3、、	红枣不要太多。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹