海米烧木耳娃娃菜 “ 排毒清脂、润肺、止咳、养颜。” [主料] 娃娃菜:1颗 木耳:1把 海米:适量 [辅料] 蒜:4瓣 葱:适量 姜:适量 [配料] 食用油:适量 蚝油:适量 盐:适量 口味:原味 难度:未知 [海米烧木耳娃娃菜的做法步骤] 1、准备食材。 2、娃娃菜洗净切段,木耳泡发洗净撕成小朵,海米浸泡洗净,葱切碎,姜茄丝,蒜一半切片一半切末。 3、锅内倒入食用油,放入葱、蒜片、姜丝爆香加入海米。 4、放入娃娃菜翻炒发软。 5、放入木耳,淋入适量蚝油,加适量盐翻炒2分钟,放入蒜末。 6、翻炒均匀,关火装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐