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番茄鸡蛋汤
“ 番茄主要营养就是维生素,其中最重要就是胡萝卜素中的一种,还有番茄红素,有抗氧化能力,多吃对身体有益,而且夏季喝这酸酸甜甜的汤品最适合不过了。” [主料] 番茄:1个约200克 鸡蛋:1只 [辅料] 香菜:少许 油:少许 盐:少许 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄鸡蛋汤的做法步骤] 1、备食材:番茄,香菜,鸡蛋 2、番茄切丁,香菜切碎,鸡蛋打散备用 3、热锅放油,拍一粒蒜头放下锅增香 4、把番茄丁放下锅里加少许盐炒出汁 5、加入适量的开水大火煮 6、大火煮三分钟左右 7、把蛋液倒下锅中轻轻搅拌 8、再把香菜放下锅就可以出锅了 9、成品,是不是很有食欲呢。 [小窍门] 全程都用大火。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜