爆炒莴笋叶 [主料] 莴笋叶:适量 [辅料] 葱:适量 蒜:适量 红辣椒:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [爆炒莴笋叶的做法步骤] 1、莴笋叶洗净控水。 2、葱蒜和红辣椒备用。 3、莴笋叶切大段。 4、葱蒜和红辣椒改刀装盘。 5、锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。 6、放入莴笋叶翻炒。 7、出锅加盐调味即可。 8、快手素菜,完美出锅。 [小窍门] 大火翻炒,锁住营养!祝您生活愉快! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐