虾仁炒西兰花
[主料]
虾仁：300g
西兰花：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
蒜泥：适量
料酒：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[虾仁炒西兰花的做法步骤]
1、虾仁解冻后用水洗干净。
2、锅里放入适量的油烧热。
3、把蒜泥放入炸香。
4、把虾仁放入锅里炒香，倒入一勺料酒去腥提味。
5、把西兰花放入，加入适量的盐翻炒均匀，加入适量的水上锅盖焖几分钟。
6、这个菜比较清新，是不需要放酱油蚝油。
7、高颜值又营养的虾仁炒西兰花。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐