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凉拌翠衣
“ 夏天到了,西瓜成为家里的主要水果。今年水果价格高,在我们这买一个西瓜也得二三十RMB。西瓜皮又称翠衣,有利尿消肿、清热解暑、解毒去痱之功效,适宜心火亢盛、小便短少、黄疸、口舌生疮者食用,而肾功能不全者、脾胃寒湿者不易食用。今天想着做点早餐的小菜,吃过的瓜皮是这个季节的好食材,几十的RMB吃着也不心疼了😀” [主料] 西瓜皮:适量 [辅料] 花椒:适量 盐:适量 话梅:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:一天 难度:简单 [凉拌翠衣的做法步骤] 1、将西瓜皮进行整理,去外皮,切去多余的红瓤,再顺刀切成薄片。 2、切好的西瓜皮,厚薄大概有2mm左右。 3、开火坐锅,根据西瓜皮的量加入适量清水,放入适量花椒,适量盐(我用的是大粒原盐)。 4、煮好的花椒盐水。 5、将花椒盐水凉凉。 6、澄清花椒盐水,再加几个话梅。 7、我用的是超市买的话梅。 8、将凉好的水倒入盛西瓜皮的容器中。 9、花椒盐水基本与西瓜皮量平行。 10、盖好盖子,放入冰箱冷藏箱腌制24小时。 11、已经腌制好的翠衣😊。 12、早餐时,取出一些,加点芝麻、香油拌一下就可以食用啦😀 13、凉拌翠衣小菜,清脆爽口,咸淡适宜,还有话梅的味道。 所属分类: 凉菜 家常菜