糖醋西兰花 “ 早餐来一个快手凉拌菜,简单美味,健康营养” [主料] 西兰花:100克 木耳:适量 红萝卜:半个 [辅料] 米醋:一勺 白糖:1勺 盐:少许 亚麻籽油:少许 口味:酸咸 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [糖醋西兰花的做法步骤] 1、泡好的木耳,西兰花洗净,放入烧开的锅内焯水 2、捞出放入凉开水里面,这样口感清脆,非常好吃 3、切好的红萝卜,木耳,西兰花放在一起,放入米醋.白糖.盐.亚麻籽油 4、拌匀就可以了 5、装盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜
糖醋西兰花 “ 早餐来一个快手凉拌菜,简单美味,健康营养” [主料] 西兰花:100克 木耳:适量 红萝卜:半个 [辅料] 米醋:一勺 白糖:1勺 盐:少许 亚麻籽油:少许 口味:酸咸 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [糖醋西兰花的做法步骤] 1、泡好的木耳,西兰花洗净,放入烧开的锅内焯水 2、捞出放入凉开水里面,这样口感清脆,非常好吃 3、切好的红萝卜,木耳,西兰花放在一起,放入米醋.白糖.盐.亚麻籽油 4、拌匀就可以了 5、装盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜