苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁
“ 炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”
[主料]
苦瓜：1根
[辅料]
苹果：1个
蜂蜜柠檬：1勺
盐：适量
凉白开：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤]
1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠檬蜜（没有腌制的可以在榨好汁后加入柠檬和蜂蜜，不喜欢酸可以不加柠檬）。
2、苹果切丁，苦瓜切丁放入淡盐水中浸泡一分钟去苦涩（能接受苦瓜的可以不用泡）。
3、苦瓜、苹果丁放入豆浆机中加适量凉白开（有其它榨汁机器也一样的）。
4、按果蔬汁功能键，一分钟打好。
5、过滤好的果汁加入一片腌制柠檬、一勺柠檬蜜，酸甜可口，完全没有苦味哦。
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶