铁杆山药
“ 山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎...作用之大。”
[主料]
山药：两根
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[铁杆山药的做法步骤]
1、山药洗净。
2、切段。
3、上蒸锅。
4、出锅。扒皮沾白糖吃，美味。
使用的厨具：蒸锅
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