快好知 kuaihz


清炒冬寒菜
“ 冬寒菜性味、甘寒,具有清热、舒水、滑肠的功效,营养丰富,口感顺滑,具有一定的药用价值。我们这里的土话也叫它荠菜,你们那里叫什么呢?” [主料] 冬寒菜:适量 淀粉:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒冬寒菜的做法步骤] 1、冬寒菜清洗干净。 2、准备好水淀粉待用。 3、切成细末状。 4、起锅烧油,油七成热时,下菜梗梗先炒几下。 5、下叶子翻炒断生至软。 6、加稍宽的水煮一下。 7、用锅铲擂出菜里的黏液,稍煮。 8、加盐,鸡精调味,最后加水淀粉勾芡。 9、起锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱