快好知 kuaihz


胡椒西蓝花
[主料] 西蓝花:1颗 [辅料] 白胡椒粉:适量 食盐:适量 蒜蓉:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [胡椒西蓝花的做法步骤] 1、西蓝花切小朵洗净,炒锅烧热下油,待油烧热将西蓝花倒入锅中翻炒。 2、西蓝花易熟,不需要炒太久,待西蓝花炒至变色后,放入食盐。 3、撒上适量白胡椒粉。 4、倒入一勺蒜蓉酱,翻炒均匀,关火出锅。 5、胡椒西蓝花。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜