小银鱼煎蛋 “ 银鱼富含优质蛋白,不饱和脂肪酸,还含有多种重要能微量元素起滋补作用,性质平和老少佳宜吃。” [主料] 小银鱼:200克 蛋:2只 [辅料] 姜丝:少许 盐:少许 胡椒粉:少许 油:少许 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [小银鱼煎蛋的做法步骤] 1、准备好所有材料 2、把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻 3、锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎 4、待蛋液凝固番另一面,两面煎金黃即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
小银鱼煎蛋 “ 银鱼富含优质蛋白,不饱和脂肪酸,还含有多种重要能微量元素起滋补作用,性质平和老少佳宜吃。” [主料] 小银鱼:200克 蛋:2只 [辅料] 姜丝:少许 盐:少许 胡椒粉:少许 油:少许 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [小银鱼煎蛋的做法步骤] 1、准备好所有材料 2、把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻 3、锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎 4、待蛋液凝固番另一面,两面煎金黃即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜