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炸蘑菇(椒盐)
“ 是种相当常见的灰色食用菇,中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。” [主料] 平菇:适量 [辅料] 鸡蛋:1个 面粉:适量 椒盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [炸蘑菇的做法步骤] 1、平菇手撕一下。 2、水烧开放入平菇,烫软捞出。 3、空干水份,用手挤出多余的水分,(图片的不是很干哈)也可以。 4、买的袋装这种配好的椒盐,味道不错!也方便。 5、一个鸡蛋+面粉,搅拌成面糊,放入一点椒盐粉。 6、蘑菇裹上面糊(觉得稀可以少加点面粉,干就少加水哈)。 7、油锅六七成热时,放入沾面糊的蘑菇,蘑菇炸变金黄色就可以了。 8、捞出控油,装盘,觉得味道淡,在撒一点椒盐,就可以开吃啦。 9、成品! [小窍门] 蘑菇水尽量挤干些,免得油炸时嘣油。 这样保持了蘑菇原有的味道,营养不流失。 (不爱吃蘑菇)的宝宝可以试试这款菜,美味佳肴! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐