蒜香排骨焖莲藕 [主料] 排骨:500克 莲藕:400克 大蒜:25克 红椒:一个 生姜:25克 [辅料] 玉米油:10毫升 盐:2克 老抽:1克 胡椒粉:2克 辣椒酱:一勺 生抽:2克 口味:微辣 工艺:焖 耗时:三刻钟 难度:普通 [蒜香排骨焖莲藕的做法步骤] 1、大蒜去皮,生姜切片,入不粘锅煎至两面偏黄。 2、加入排骨大火煸炒片刻。 3、调入少许生抽,老抽,胡椒粉,盐。 4、大火烧开,大火煸炒。 5、加入莲藕,调入少许辣椒酱。 6、加入适量水烧开。 7、红辣椒切片,入锅中大火煸炒。 8、焖至大火收汁即可出锅。 使用的厨具:高压锅、不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐