火麻仁素炒三丝
“ 普通的食材，超级简单的烹饪方法，但营养却很丰富，而且颜值也很高，是经济实惠，美味可口的百姓家常菜，我家经常这样做，很受家人的欢迎，记得最后再放些火麻仁，那营养更是杠杠的！”
[主料]
白萝卜：小半个
胡萝卜：1个
窝笋：小半个
火麻仁：15克
[辅料]
姜丝：适量
蒜片：适量
[调料]
老干妈辣酱：l勺
盐：适量
糖：少许
口味：咸香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[火麻仁素炒三丝的做法步骤]
1、准备好食材。
2、锅中放油，爆香姜蒜片。
3、放老干妈辣酱炒香。
4、放胡萝卜丝。
5、放白萝卜丝。
6、放窝笋丝，此时可调味。
7、出锅装盘。
8、放火麻仁增香。
[小窍门]
此菜炒制时间不宜过久，保持脆口即可。
使用的厨具：炒锅
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