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红枣山药泥
“ 宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃 山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。 出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。” [主料] 山药:80g 核桃:1个 红枣:3个 [辅料] 温开水:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [红枣山药泥的做法步骤] 1、红枣洗净。 2、山药洗净去皮。 3、红枣去核、山药切薄片。 4、山药+核桃、红枣各放碗中。 5、放电压力锅中蒸10分钟。 6、蒸熟的山药+核桃放无线绞肉机。 7、捣打成泥后取出。 8、红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥。 9、山药核桃泥放一小碗中,压平。 10、将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。 [小窍门] 1、、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用; 2、、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。 使用的厨具:电压力锅、蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜