儿菜炒牛肉肠“ 说到冬天的应季蔬菜,大家一下就能想到的就是白菜、萝卜、冬笋等,有一样比较少见的蔬菜就是儿菜。今天去超市看到有儿菜卖了,买了一棵回家,我把它切薄片与黑椒牛肉肠一起炒了,这次的科尔沁牛肉肠是用100%的牛肉制作而成,品质极好,吃着黑椒味浓郁,肉质Q弹多汁,与儿菜片炒好后有红有绿,真的好看还好吃”
[主料]
儿菜:300克
牛肉肠:2根
[辅料]
调和油:适量
料酒:1勺
盐:少许
鲜味汁:1勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[儿菜炒牛肉肠的做法步骤]
1、买回的儿菜,儿菜一个一个从母体上掰下来,然后处理干净后,放入淡盐水里浸泡10分钟
2、把儿菜切成薄片
3、锅中煮沸水,放入儿菜片和一点盐焯水
4、再次煮沸即可捞出
5、 提前把牛肉肠切成片,这次的牛肉肠是黑椒味的
6、起油锅爆香蒜末
7、放入牛肉肠翻炒一下
8、接着加入焯水后的儿菜片,翻炒均匀
9、加入少许料酒去腥
10、加点盐调味,再翻炒片刻
11、可以加锅盖焖一会,起锅前我还淋了点鲜味汁提鲜
12、即可出锅
[小窍门]
儿菜表面层次多高低不平,比较难清洗,先把表面洗干净后,再放入淡盐水里浸泡一下比较放心
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐