粗粮番薯粥
“ 适量吃些粗粮对身体好哦。”
[主料]
综合粗粮：适量(21种)
[辅料]
番薯：适量
[调料]
纯净水：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[粗粮番薯粥的做法步骤]
1、备粗粮。
2、黄心番薯。
3、粗粮洗净泡两小时以上。
4、将所有食材放于电饭煲中加适量的纯净水。
5、按煲粥键，静等美食完成。
6、煲好的粥，颜色有木有美美的。
7、营养丰富的粥就好了。
[小窍门]
粗粮比较难煮泡过易煮，如果是用高压锅就忽略
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 早餐