作者：奚微
陈铭曾说一句话：“无论你是谁，在哪里，出生在富豪之家还是贫穷的小山村，一天就是24小时。时间是这颗星球上唯一的，最后的公平。”
每个人管理时间的方法不一样，做出事也必然会有所不一样。
而人与人的差距，就是在省下来的时间开始的。
生活中，有的人为了省时间总在不停地买一些物品，最终反而花费了更多时间。
有的人为了省钱货比三家，结果对比了几个小时，最终花了钱还浪费了时间。
有的人为了早上省时间做早饭，买面包机、烤箱、榨汁机等价格不菲的电器，反而增加了负担，最后落了灰成了摆设。
有的人忙碌一天，没有把时间没有高效应用起来，一天到晚没有体验感到真正的愉悦。
扔掉这几样“东西”，你会活得身心愉悦，时间更加充足，内心也会更加自由。
高效率的使用时间，不仅要扔掉那些没有效率的物品，还需要扔掉内耗自己的“物”。
01、扔掉不切实际的妄想
不知道你有没有这样的感觉：
刷抖音、快手、B站的一些短视频里，可以看到一些年纪轻轻用了不到1年的时间，就拥有了豪车和奢侈品。
到处弥漫着一种轻轻松松一两年就可以实现一夜暴富的幻觉。
以至于有些人想在不付出任何的代价，就能实现身价百万。
比如我曾经就想通过买彩票实现一夜暴富。
在重庆工作的某一天晚上，下班后准备学习，一位室友打电话让我与另一位室友一起到楼下的彩票店说是送我们一人2张彩票刮。
刚开始不太想下去，后来室友说她们买了一沓彩票，第二张就刮出500元奖金，中奖概率还是挺高的。
我们就想着试试运气，去到店里后，俩人先后都刮出奖来，大家觉得运气不错，就又买了一沓彩票刮。
结果一晚上的时间中了315元，却亏了285元。
你会发现，人一旦陷入不切实际的欲望与幻想中，便很难看清现实的真相。
英国历史学家托马斯·卡莱尔曾说：“要迎着晨光实干，不要面对晚霞幻想。”
不要让大脑沉溺于不切实际的幻想中，而应该抛弃杂念，充分利用时间，付诸于实际行动快速充电。
在通往成功的路上，保持对现实生活的清醒，合理安排当下时间，高效能稳步前进。
02、扔掉没有意义的勤奋
生活中，有许多明明很努力，却一无所获的人。
看起来比任何人都努力，但效果却往往不全尽如人意。
一些学生在老师讲课时，笔一刻不敢停下来，生怕错过重点知识，笔记五颜六色像是要作为展览品一样。
看似很努力，实际上只是把内容写到纸上，没有停下来深度思考老师所讲的内容，真正的融为自己的知识。
真正好的努力是有效率的努力，而不是努力后与努力前一样，浪费精力的同时浪费了更加宝贵的时间。
还有一些一心多用的人，认为在多项任务中还能够游刃有余的完成。
实际上注意力分散开会导致多个任务完成的时间不断延迟，严重影响效率。
一家外企公司里，有一位主管从小成绩优秀，毕业后在公司从前台走到行政主管一职，让人羡慕不已。
与同事闲聊时，她与朋友分享了她的故事。
她刚开始不想做行政类工作，于是在工作之余学习会计以及法律专业知识。
没多久便发现自己在工作上精力分散了很多，导致出现许多问题。
最严重的是，在一次重要会议时，忘记把准备好的文档传送出去，差点失去本职工作。
在那之后她便明白一心多用固然可以做很多事，实际上是样样会，样样不精。
与其挖10口1米深的浅井，不如挖1口10米深的深井。
于是她把大部分精力用在工作上，渐渐的工作能力得到了稳步提升，最终一步一步走到主管位置上。
不要同时陷入多项事务之中，精力太分散反而会浪费更多时间。
把精力分配在更重要的事情上，专注一点，反而可以做好每一项事物。
03、扔掉毫无节制的娱乐
有些人下班回家后，为了忘记烦恼让自己放松一下，就慵懒的开启网上冲浪。
本想着工作忙碌一天，先让自己休息娱乐一会，结果刷起短视频来一发不可收拾。 直到两三个个小时后才意识到，时间已经过去那么久了，该休息了，把努力交给明天。
结果一拖再拖的状态时常发生，真的成了“明日复明日，明日何其多。”
那些娱乐过度的人，刷起视频来便停不下来，最终陷入过渡的娱乐消遣中不可自拔，浪费时间的同时也没有提升自己。
你会发现很多优秀成长者，在让自己放松心情的同时，去寻找与本职业链接的可能性。
前段时间电影《流浪地球》上映前几天，看到一位老师在朋友圈发的状态表示：两夫妻看电影，一个琢磨三小时影音轨道，一个研究三小时文章选题。
这俩位老师，在娱乐的同时也不自觉的启动深层思考，充分利用休闲时间，实现1+1＞2的效果。
季米特洛夫曾说过：“要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。 ”
适当的放松，是让休息后的精力更加充沛，让工作有高效率，更加节省时间。
而不是沦落为娱乐的囚徒，让没有节制的娱乐占据生命的全部。
最后：
想要高效率的开启新的一年，那就勇敢的扔掉一些东西吧。
想要生活的充实自在，在做加法的同时，也需要不断的做减法。
扔掉一些东西的同时，必然也会得到一些东西。
扔掉豪无必要的社交，换来真正的朋友。
扔掉收获短期的成就，换成长期的发展。
扔掉短暂的舒适安逸，换来内心的愉悦。
每扔掉一些内耗的东西时，换来的往往不只是时间，还有内心的平静。
一个人越懂得时间的价值，就越容易攀登人生高处。
学会扔掉不必要的内耗时间，你的生活将会更加高效与精彩。
作者：奚微，一名喜欢自由的小可爱，正所谓生命可以随心所欲，但不能随波逐流。
