专家一：这不是你的错，每个人性格不同没有对 错，只是这个社会，如果说适应起来，还是性格外向一些好发展一些，对自己的未来有保障但是以同样的想法去思考，你内向不愿意去主动交际，那别人为什么要主动和你交际呢？不交际，自然就没有人缘了
当今社会是一个交际的社会，你不能让社会来适应你，你要去适应这个社会，性格不能作为你逃避现实的借口，你是个成年人了，要有责任和担当了， 要学会主动帮助和结交一些你认为值得相交的同事和同学，因为任何获得都要先行付出，包括情感或人缘。社交技能是一个社会人必须磨练的技能，不会换位思考，没有眼力价，不会来事，最终会让自己损失很多社交资源，所以要学会接受自己改变自己，才能不断的进步！
专家二：我是觉得吧人缘差不是你的错，到至少是你有问题，你说一个人跟你处不来可以理解，所有人都跟你处不来，是不是应该找下自身的原因。
我以前有个同学就是，说话非常刻薄，不管说什么他都要用他的观点反驳，总是觉得自己说的才是对的，可能这是他的性格导致，后来慢慢的没人有跟他走的近都疏远了他，他始终都没反省过自己，觉得是别人针对他。
所以我还是建议你先找找自身原因，希望可以帮到你。
专家三：其实说起人缘差，我也和楼主有着一样的苦恼。我的性格是偏内向的，而且 很 自 卑。所以在人际交往中往往缺乏主动性，在陌生环境里也会对陌生人产生一定的距离感。
我是意识到自己的这些问题--社交恐惧症。但是我也在努力的改善着（真的很难）。。。
我会看一些关于心理学的书，也具体的知道了自己应该怎么做：
1、你要培养一项特长
我们通常在自己所擅长的领域都会很自信，会展现出独特的魅力。比如说唱歌。当你自己的唱歌水平提高了，你就会自然而然地一步步走向很大的舞台，在这一过程中你会认识很多人，你的人际交往水平就会得到提高。
2、你要知道人际交往的能力并不是天生的
际交往的能力并不是天生的，你完全可以通过自己的努力提高。主动去和别人说话，并且放下自己的戒备心。
朋友之间聊天、同学之间聊天，本来就不应该有戒备心的，放下你所谓的面子吧，主动去和别人说话，这样别人也会愿意和你说话了。
3、多去参加集体活动
无论是公司里、还是学校里，人都不是独立的个体，有集体活动的时候，一定要参加，这样才能拉进彼此之间的友谊。
4、放松心情，不要给自己太大压力
好的人缘，不是靠一朝一夕就可以有的，是要长期的交往，并且礼尚往来，不仅可以给人提供帮助，帮别人解决问题，还可以给别人带来欢乐，这样的人，大家会更加喜欢。
5、多去看一些关于人际交往的书籍
在书籍中找到自己人缘差的原因。人缘差的时候，不要自己胡思乱想，认为自己低人一等。要通过正确的途径找原因，才能对症下药。
专家四：1. 有些人总是把自己大部分的时间精力，放在自己特别感兴趣的地方，比如某个爱好，某个专业。而人的精力都是有限的，可能会忽略掉其他的方面，比如需要花时间维护的周围人际关系。
如果你的生活很需要很多周围的人，才让你觉得你的很充法：
a.先想别人对你的真实评价是什么样的，明白自己的问题在哪里？如果是因为总看着愁眉苦脸，那就多建议笑容。
b.多注意和别人一起参加集体活动的机会，或者自己邀请。
c.除了花点时间经营，剩下的是吸引，你的性格魅力，爱好什么的。
d.还有一个问题，我们在和朋友相处时也要有度，不必过于卑微，也不用过于骄傲，尺度不对，朋友也难以长久）
2. 有人可能觉得这些事情都是负担，没有这些过多的朋友也没什么，自己有自己的梦想，爱好，有很多想要去做的事，人生依然很充实，很有意义。
这样的话，我觉得没必要强求自己和所有的人都搞好关系，当然也不是刻意去疏远谁，就是你说的顺其自然。
世界上的每个人都不一样，才五彩斑斓，没必要强求自己，表现的多么外向开朗，朋友满世界，做自己，真正的朋友会看到真实的你，仍然喜欢你。
以前，我一直觉得我应该是个外向的人，尽力去表现成为那样，后来我发现这样我自己并不是，而且费力去维持太多的关系，觉得并不开心。后来我接受了自己，就是内向，有自己喜欢的事情，想完成的一个个目标，精力都放到这些上面，反而会觉得轻松，自在，走的也快些。现在吧，深交的朋友不多，确都是感情很好的，像亲人的那样
内容来自今日头条
