综合 辅助睡眠的方法有哪些?中考前一天...很多同学都会出现考前焦虑的情况,在中考的前一晚会出现失眠的情况,本文给大家整理了中考前睡不着的解决方法,供参考。中考前失眠怎么办首先要自我心理暗示,一定不要强制...(展开)