课前要认识到这堂课的重要，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意。排除干扰不受内外影响，要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。并且找到注意力不集中的根源。如何...(展开)

首先做好心理暗示，然后尽量提高上课听课的注意力，可以制定自我奖惩法，使自己渐渐提高学习兴趣。上课走神解决办法1.做好心理暗示给自己一个强大的内心暗示，告诉自己2...(展开)

上课总是注意力不集中，老师讲课总是听不进去，重要知识点也没有掌握好，小编为了解决大家注意力不集中的问题，整理了一些方法。上课如何集中注意力1.保证良好的睡眠质量...(展开)