综合 中考立定跳远技巧有哪些,中考立定...中考体育对于中考是非常关键的。立定跳远是中考体育项目之一,下面整理了立定跳远的技巧,供参考。立定跳远的技巧站着跳远主要需要腿部爆发式,腰椎和腹部力量,以及整体的...(展开)