课前要认识到这堂课的重要，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意。排除干扰不受内外影响，要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。并且找到注意力不集中的根源。如何...(展开)

首先做好心理暗示，然后尽量提高上课听课的注意力，可以制定自我奖惩法，使自己渐渐提高学习兴趣。上课走神解决办法1.做好心理暗示给自己一个强大的内心暗示，告诉自己2...(展开)

人的注意力是很难长时间集中的，走神其实是正常的心理现象。但是学生长期走神会影响听课效果，以下是小编整理的上课走神的解决方法，供参考。给自己制定一个学习计划计划是...(展开)