1、及时补充身体所需水分。在高原地区旅行时，最重要也是最容易忽视的一点就是应当及时补充身体所缺失的水分。高原气候干燥，水分流失快，如果不及时的补充身体里面所缺失...(展开)

1、身份证、护照(外籍人士) ：现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是您无论旅行哪里的必备物品之一。2、学生证、老年证等优惠证件：是享受景区门...(展开)

1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力...(展开)

澜沧江属于云南，冬季旅游的注意事项有如下几点：1、云南属高原省份，气压较低，气候复杂，早晚温差较大(12—15度)，要带足衣服：单的长袖、毛衣、羽绒服都要带;2...(展开)

1、冬季节的12月至3月，每天日出的时间大概是7: 00-7: 50，日落天黑的大概时间为19: 00-20: 00。2、云南海拔高，特别是丽江，要注意休息，多...(展开)