1、出行前喝点酸奶。出行前喝酸奶，或服用益生菌片剂，有助于减少胀气和腹泻等问题。2、带个微型急救包。包中应备：常用必备处方药物、驱蚊剂、防晒指数至少15的.防晒...(展开)