1、装备：运动鞋、运动服、小包包、少量的干粮和水、数码相机，夏天去带好阳伞、帽子、防晒霜等，防晒工作要做好。2、食品是不允许带进去的，门口安检的时候会检查。3、...(展开)

1、在准备饮料时，需要备齐两种类型的产品。一类是能够快速补水的饮料，一类则是能够提供营养和能量的饮料。2、人们最常用的补水饮料是纯净水或矿泉水，觉得它们健康而低...(展开)

1、蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬，产于吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区、黑龙江东部(勃利县境内)以及内蒙古、华北、西北、四川等地，蓝靛果忍冬的果实多...(展开)