韭菜的做法很多和鸡蛋虾仁在一起就是绝配了，平时做这个菜步骤特别简单，有时候做多了吃不完有人会放到第二天再吃，韭菜虽然对人体有很多好处富含营养食用时也需要注意。那...(展开)

秋葵是一种好吃又有营养的蔬菜。在平时的饭桌上特别常见，最主要的功效有富含丰富的果胶、维生素、纤维素等吃粉，有人出现食用秋葵后头晕的情况。秋葵吃了头晕呕吐怎么回事...(展开)

秋葵是一种好吃又有营养的蔬菜。在平时的饭桌上特别常见，最主要的功效有富含丰富的果胶、维生素、纤维素等吃粉，有人出现食用秋葵后头晕的情况。秋葵吃了头晕呕吐怎么回事...(展开)

一天吃20粒左右就足够了，适量的食用，能够增强体质，提高人的免疫力，还能够有效的预防便秘。食用过多的话肠胃难以消化吸收，还容易升高血糖，可多喝热水，促进消化。建...(展开)

由于红心火龙果属于一种寒性食物，建议脾胃虚弱的人、胃寒的人都要少吃、不吃红心火龙果。一般一日内吃1～2个红心火龙果就足够了，吃太多火龙果会引起肠胃受凉刺激，而且...(展开)

蓝莓不建议一天吃一盒，吃多了肠胃难以吸收容易引起腹胀、腹泻，还会刺激牙粘膜使牙齿酸涩。建议一天食用20粒左右，可有效提高人体免疫力，延缓衰老。食用后最好用温水漱...(展开)

由于红心火龙果属于一种寒性食物，建议脾胃虚弱的人、胃寒的人都要少吃、不吃红心火龙果。一般一日内吃1～2个红心火龙果就足够了，吃太多火龙果会引起肠胃受凉刺激，而且...(展开)

木瓜籽不能直接吃，因为木瓜籽很难被肠胃完全消化，且木瓜籽味道苦涩，食用口感很不好。但是木瓜籽在生活中有很多用途，例如可以研磨成粉冲泡、加工成化妆品，它含有的维生...(展开)

大麦茶的危害有容易引起肠胃不适、导致产妇回奶。肠胃不好的人士需要注意少饮用大麦茶，否则会加重肠胃的不适感。哺乳期的产妇不要喝大麦茶，易导致回奶。大麦茶中不含有咖...(展开)