喝茶也很特别，要适应节气要发挥更好的作用。很多人喜欢喝荷叶茶，秋天天气干燥，秋初也被称为秋天的老虎，秋季饮食更容易发胖，更适合饮用温和，抗癌症，降血脂，抗衰老等...(展开)

进入秋天后，天气转凉气温下降，我们人体的免疫功能进入一个抑制阶段，这个时候抵抗力也会下降。尤其是肝，我们需要重点养，肝脏是人体内的各个脏器中是体积最大的，同时它...(展开)