水生芡实 芡实是凉性还是温性芡实属于平性食物,是生活中常见的食材和药材,它的营养价值较高,能益肾固精,补脾止带,除湿止泻,但它并不适合所有人食用,一般上火、孕妇、婴幼儿都不太适宜吃芡实,因...(展开)